看護師の年収アップ方法

看護師としてキャリアップすることで年収アップするための方法を分かりやすく解説しています。

有害ミネラルによる健康被害

 

有害ミネラルという言葉をご存知でしょうか?

 

最近ようやく大手メディアでも取り上げられるようになりまし

 

たが、依然として一般には浸透していません。

 

 

 

わたしたちが普段口にする野菜には農薬だけでなく、排気ガス

 

などが付着しているのは何となくイメージできますよね。

 

 

 

それだけでなく、料理の調理器具などにはカドミウムや水銀、

 

鉛、ヒ素、アルミニウムなどの有害ミネラルが含まれてます。

 

 

怖いのはこうした有害ミネラルが知らぬ間に体の中に蓄積されて

 

しまうのです。当然健康にも影響を与えます。 

 

 

 

有害ミネラルが蓄積蓄積することにより、不眠、冷え性、抜け毛、

 

肌荒れ、疲労などの生活習慣病を促進します。

 

 

野菜をはじめ料理に使う食材はできるだけよく洗ってください。